Помогу прожить состояние потери, кризиса, тревоги и страха. Разобраться в себе, обрести уверенность и опору на себя, построить гармоничные отношения с партнером.

Мои консультации строятся на уважении к вашему внутреннему миру, теплоте и внимании к тому, что важно именно для вас. Мы вместе создадим пространство, где можно без осуждения исследовать свои переживания, наметить путь к изменениям и опереться на внутренние ресурсы.

Я - медицинский психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, а также онко- и нейропсихолог. Состою в Ассоциации Когнитивно-поведенческой психотерапии под руководством потрясающего профессионала - Д.В. Ковпака, которого считаю своим наставником и учителем.

В своей практике использую разные методики и техники , такие как эмоционально-образная терапия (ЭОТ), фокусированная терапия принятия и ответственности (FACT), арт-терапия и метафорические ассоциативные карты.

Чтобы обратиться к психологу требуется смелость довериться специалисту и готовность встретиться с собой. Я не понаслышке знаю, как это может быть сложно.

Ко мне обращаются, чтобы найти ясность в отношениях, чтобы услышать, понять себя и партнера. Помогаю разобраться с причинами одиночества и найти баланс ролей внутри семьи и между поколениями. Научу не путать роли в семейной системе: быть ребенком своих родителей и родителем своих детей. Разобраться в своих желаниях, чтобы сделать правильный для вас выбор. Живу в Европе 12 лет. Могу помочь найти новую идентичность через понимание мотивов и потребностей, чтобы чувствовать себя гармонично в новой межкультурной среде.

Вместе мы сможем выявить корни ваших проблем, наладить коммуникацию и создать более гармоничную атмосферу в вашей жизни. Я здесь, чтобы поддержать вас на пути к пониманию себя и улучшению ваших отношений.

В консультациях подбираю техники из гештальт-терапии и КПТ, опираясь на индивидуальность клиента, чтобы прийти к желаемому результату. Стараюсь создать атмосферу, в которой возможно поделиться болью, быть услышанным и найти путь улучшить свою жизнь.

Я приглашаю Вас вместе разобраться, как Вы стали, выросли таким/такой как сейчас. Что-то в себе Вас очень даже устраивает, а что-то мешает жить так, как Вам хочется. Будем искать пути менять то, что мешает через понимание того, как это возникло и зачем было нужно. На встречах мы будем разговаривать, обсуждая то, что на данный момент Вас волнует больше всего.

Я верю, что каждый человек - автор своей жизни и только от его выбора зависит его бытие в мире. А когда есть выбор, то есть и настоящее, и будущее, и возможности. Моя задача - помочь человеку узнавать самого себя, находить опору в себе и становиться счастливее через эти знания и доверие к себе самому. Я бережна, деликатна и честна с клиентами. Мои консультации выстроены так, чтобы уже на первой сессии вы могли почувствовать облегчение и оптимизм в решении вашей проблемы.

Приветствую! Я дипломированный практикующий психолог. Очень люблю людей и свою профессию. Я внимательна и бережна в отношениях с клиентами, квир толерантна. Я точно не буду рассказывать вам «как правильно жить», но помогу найти именно ваши ответы на актуальные вопросы. Приглашаю на сессию, чтобы лучше понять и принять себя.

Я стремлюсь создать доверительную и поддерживающую атмосферу в процессе работы с клиентами, чтобы они чувствовали себя комфортно. К каждому клиенту я подхожу с особым вниманием, разрабатывая стратегии терапии, которые отвечают именно его или её уникальным потребностям. Я специализируюсь на схема-терапии и когнитивно-поведенческой терапии, а также Терапии принятия и ответственности (ACT). Эти методы имеют научно доказанную эффективность, и помогают людям понять почему в их жизни повторяются негативные паттерны, причину их эмоциональных проблем, а также помогают изменить негативные убеждения и установки, и в целом помогают обрести гармонию с собой и окружающим миром.

Доброго дня! Я - Инга Петровна, врач-психиатр, психотерапевт, 35 лет практики в медицине и бизнесе, МВА, клинический супервизор, КПТ супервизор, полимодальный супервизор ОППЛ. RO DBT терапевт, ведущая тренинга навыков RO DBT (обучение у основателя метода Dr. Thomas R. Lynch). На протяжении многих лет я помогаю людям развивать навыки коммуникации и становиться счастливыми!

Меня зовут Алла и я – женский психолог. В современном мире среди огромного потока информации, ярлыков, рамок и установок женщине тяжело найти путь к себе. Я помогаю отыскать внутреннюю силу и опору, полюбить себя, справиться с пережитым жестоким обращением в семье и социуме. Распутывая клубок из неуверенности в себе, страхе отвержения, болезненной зависимости от родителей вы сможете обрести себя и открыть свой личный жизненный путь. Быть женщиной – это не значит быть идеальной во всем и для всех, быть женщиной – значит быть уникальной.

Ко мне можно записываться на терапию если вам сложно или даже невыносимо. Вместе мы сформулируем запрос, поставим цели терапии и начнём улучшать ваше состояние и жизнь в целом. Работая в когнитивно-поведенческом подходе я бережно помогаю клиенту заметить себя со своими чувствами и мыслями.

Здравствуйте, меня зовут Елена. Я готова стать вашим личным психологом. Как будет строиться наша работа: • Сначала выявляем проблему, которая вас беспокоит • Анализируем и осознаём её ‌• Получаем новые знания о себе ‌• Формируем новые представления о себе и мире, трансформируем проблему • Далее вы идёте жить свою счастливую жизнь.

Работаю с теми, от кого отказались другие специалисты. А, главное, со всеми теми, кто нуждается в серьезной психотерапевтической работе. Первоначально предлагаю пройти ПАК - психоаналитическую консультацию, состоящую из трех встреч. Это может стать законченной процедурой или затем вы сможете пойти в психоаналитическую психотерапию.

Приветствую! Меня зовут Анна. Я специализируюсь на: тревоге, депрессии, панике, страхах; управлении гневом и ревностью. Индивидуальная работа со мной - это возможность восстановить отношения с собой и начать жить по-новому. На первых сеансах я помогу вам определиться с тем, над чем мы будем работать. Затем мы поставим конкретные цели и постепенно будем двигаться к их достижению путем развития навыков, которые помогут вам в совладании с эмоциональным опытом, понимании своего поведения и влиянии на него желаемым образом. Наконец, по окончании сотрудничества со мной вы приобретете универсальные инструменты самопомощи, которые вы сможете использовать в дальнейшем без психологического сопровождения.

В своей профессиональной позиции придерживаюсь экзистенциально-гуманистического подхода, в ходе которого могут использоваться совершенно разнообразные инструменты, и главное, - создание безопасного пространства доверия для разворачивания внутренних процессов), исходя из необходимости и потребностей моего клиента. Делаю то, во что верю и попробовала сама.

Специализируюсь на посттравматических состояниях, страхах и тревогах, негативных сценариях в голове, зависимостях в отношениях, насилии, горе, психосоматике, расстройстве пищевого поведения. Помогаю встать на ноги, выходить из тупиков и жить свою жизнь. Счастлива каждому дню своей жизни как мама взрослых детей, как любимая и любящая женщина, как человек, который с радостью видит, как меняется качество жизни других людей и появляется возможность жить свою жизнь! Есть хорошая мудрость, которая отражает мои мысли и убеждения, что для меня работа с Вами: Занимаясь поиском счастья для других, мы находим его для себя!

Заботливо пойдем в глубину, посмотрим, куда укажут возникающие чувства и происходящие или повторяющиеся ситуации. Комплексно проработаем запрос, выявив зону дальнейшего развития. Будем обращать все больше внимания на свое тело и эмоции, которые ежедневно возникают при контакте с окружающим миром 🤍

У любой проблемы есть решение - вместе мы найдем его быстрее! Я использую комплексный подход, опираясь на изученные методы, что позволяет работать с широким спектром клиентских запросов.Наши встречи помогут раскрыть внутренние потребности, желания, страхи, продвигая в сторону большей осознанности, понимания и особенно важно-принятия себя. И это действительно важно для того, что бы двигаться дальше и я искренне поддерживаю и рада сопровождать на этом пути

Помогу выбрать жизнь, наполненную смыслом и ценностью. Верю, что в каждом человеке уже есть всё, что нужно для изменений и достижения целей. Мой основной подход — ACT — помогает жить насыщенной и осмысленной жизнью, успешно справляться с болью, которая неизбежно встречается на пути, и предлагает навыки, которые можно забрать с собой для самостоятельного преодоления трудностей. Бережно поддержу на пути к себе и помогу найти опоры и ресурсы.

Здравствуйте! Я семейный психолог, использующий психотерапевтические методы. Предпочитаю придерживаться доказательных методов. На моих сессиях, я стремлюсь создать уютную, безопасную и принимающую среду

В ходе работы вы получите пошаговый план, как построить гармоничные отношения. Избавитесь от стресса, научитесь справляться с негативными эмоциями. Уладите разногласия с партнером. Увидите выход из повторяющихся сценариев. Сможете раскрыть ваши таланты и повысить самооценку. Приглашаю вас на консультацию.

Если вы замечаете, что любимое дело перестало приносить радость, а повседневные задачи выполняются с трудом или откладываются, я помогу справиться с этим состоянием. В результате вы придёте к балансу, появятся энергия и желание действовать.

Моя цель — поддержать тебя в процессе самопознания, чтобы ты могла понять свои истинные желания, потребности и страхи. Я бережно работаю с твоим внутренним сопротивлением, помогаю справиться с психологическими защитами, чтобы ты могла освободиться от того, что мешает двигаться вперед.

Предлагаю вам получить необходимую помощь и поддержку в трудной ситуации, разобраться в себе и улучшить качество жизни. В работе придерживаюсь высоких стандартов Психотерапевтической этики. Психолог для взрослых, детский и подростковый психолог

Более 6 лет помогаю своим клиентам разрешить эмоциональные сложности и наладить отношения с близкими. Переводчик психологической литературы с английского на русский. Последнее - Сборник «Обсессивно-компульсивный опыт в свете гештальт подхода»

Всегда на вашей стороне в индивидуальной терапии, и на стороне отношений – в парной. Не буду обещать невыполнимого

В своей работе я делаю акцент на причину происходящих проблем. Ведь если у сорняка просто обрывать листочки, то он будет просто занимать меньше места. Он так и останется клумбе, где вы решили вырастить прекрасные розы. Но если убрать сорняк с корнем, то сорняка больше не будет. Так и с жизненными проблемами: убрали корень - стало по-настоящему легко!

Комплексный подход, в котором я работаю, доказал свою эффективность, позволяет качественно прорабатывать запрос клиента и всегда добиваться положительных результатов. Уже после 1 сеанса вы отпустите то, что так долго тревожило и отнимало силы.

Помогаю услышать себя, раскрыть свой потенциал и заниматься любимым делом легко и эффективно. Веду к цели мягко и эмпатично

Через творчество, с помощью различных инструментов и техник арт-терапии, вместе бережно исследуем бессознательные страхи, негативные установки, подавленные желания и пр. Проживаем эмоции, запускаем процесс трансформации, учимся работать с самопринятием и самооценкой.

Какой бы ни была наша жизнь, в каком бы состоянии мы ни находились, что бы ни произошло, считаю важным знать и помнить: всё может быть изменено к лучшему, а встреча с нужным человеком действительно может способствовать этим изменениям.

В рамках терапии вместе приходим к следующим результатам: Сможешь научиться быть в комфорте с собой. Повысится эмоциональная зрелость — управление своим эмоциональным интеллектом. А также научишься дружить с собой, вместо борьбы. Научимся выстраивать надежный тип привязанности с партнером, без ревности и страха отвержения. Выйдешь из цикла “проживание жизни для соседей” и станешь “нормальным” для окружающих! Записывайтесь на сессию, до встречи!

Я помогу обрести порядок в ваших мыслях, чувствах и жизни, выдохнуть и выйти из кризиса в развитие, в котором вы сможете раскрыть ваш максимальный потенциал и жить свою лучшую жизнь. В поисках устойчивости и свободы жить свою лучшую жизнь, я прошла свой длинный путь и, теперь, я знаю эту дорогу. У меня более 10 лет опыта в психологии и более 15 лет в бизнесе на руководящих позициях.

Помогаю наладить отношения с собой и с другими, выстраивать опору внутри себя. В работе опираюсь на бережные терапевтические отношения. Я предлагаю вам свою работу в качестве спутника, вместе с которым не так страшно смотреть в самые темные уголки души. Как бы не было тяжело, больно, страшно, радостно или счастливо, я остаюсь рядом.

Если вас постоянно мучают навязчивые мысли или вы находитесь в сложной психологической ситуации я помогу распутать этот клубок мыслей и предложу вам необходимую помощь и поддержку, а также помогу разобраться в себе, особенно, если нужно принять непростое для себя решение и улучшить качество как личной, так и общественной жизни. Принимаю онлайн и очно (Москва, ст.м. Третьяковская и Ботанический сад)

Привет! Меня зовут Маша. Я придерживаюсь научно обоснованных методов психотерапии и уверена, что психология, наука и медицина тесно связаны между собой. При этом отталкиваюсь от здравого смысла и критического мышления, поэтому со мной точно не будет слишком душно.:)

Знаю, как справляться с тревогой и паническими атаками, депрессиями, стрессовыми состояниями. Помогу наладить отношения с собой, с ребёнком, с партнером. Успешно налаживаю контакт родителя с ребёнком. Со мной партнеры справляются с кризисами в семье, отношениях. 13 лет психотерапевтической практики.

Помогаю понять себя, принять свои качества и особенности, увидеть свой потенциал. Очень важно иметь возможность находиться в поддерживающей и принимающей среде. Особенно, когда кажется, что все плохо. Для меня взаимодействие с клиентом это совместное исследование, путешествие и поиск экологичных и эффективных решений. Я, как будто, держу клиента за руку и помогаю увидеть свою силу. Даю четкие и конкретные инструменты, прямую обратную связь. Приглашаю Вас познакомиться со мной и моим способом взаимодействия с клиентами.

Работаю в краткосрочном методе психологической помощи, которая носит стратегический характер на решение проблемы. После каждой сессии мы формируем новые действия, уже после первой консультации начинаем идти к результату

Верю в личную силу человека и качественные изменения. Обучаю техникам управления эмоциями и тренирую социальные навыки для решения личностных задач. Благодаря большому опыту быстро нахожу корень проблемы и работаю на результат. Жду вас на своих консультациях!

Моя миссия — посодействовать вам в формировании здоровых и тёплых отношений с собой, стать помощником на пути принятия себя. Ведь это важно для построения гармоничной и счастливой жизни. Работаю бережно, конфиденциально, этично.